🧷 Zinc para defensas, piel y cabello: cuándo aporta y cuándo sobra
El zinc se ha convertido en uno de los suplementos “multiusos”: defensas, caída de cabello, acné, uñas frágiles, fertilidad… En esta guía vamos a poner orden: qué hace realmente, qué dosis tienen sentido, cuándo puede ayudar y cuándo es una moda más que solo sirve para llenar el pastillero y vaciar el bolsillo. Importante: esta … Leer más
