🐟 Mejor omega 3: dosis, tipos (EPA/DHA) y errores típicos
Mejor omega 3: dosis, tipos (EPA/DHA) y errores típicos El omega 3 se ha convertido en “la cápsula para todo”: corazón, cerebro, articulaciones, ánimo… El problema es que mucha gente lo toma sin saber qué está tomando, cuánta cantidad de EPA y DHA lleva y si realmente lo necesita. ⚠️ Aviso importante Esta guía es … Leer más