🧠 Cómo elegir suplementos sin tirar el dinero (ni poner en riesgo tu salud)
El mercado de suplementos está lleno de promesas: más energía, mejores defensas, pelo perfecto, articulaciones nuevas… Entre tanta etiqueta llamativa es fácil acabar con el armario lleno de botes que no necesitabas. Esta guía no es para venderte nada, sino para que tengas un criterio mínimo antes de sumar otro suplemento a tu vida. Importante: … Leer más