🦠 Suplementos para la digestión y flora intestinal: cuándo ayudan y cuándo sobran
Entre probióticos, fibra, enzimas digestivas y hongos “para el intestino”, es fácil acabar con medio armario lleno de botes sin notar gran cosa. En esta guía tienes una visión general de los suplementos más habituales para la digestión y la flora intestinal: cuándo pueden ayudar, cuándo sobran y cómo encajarlos sin autoengañarse. Importante: esta guía … Leer más